10.21.2012

go ahead again

お久しぶりでございますですます。

業務多忙なこともあり、しばらくお休みしておりました。
……ってか、二ヶ月超??本当に毎日の案件に忙殺されるばっかりで、全く自覚ありませんでしたが……。
せっかく再開したのに、このまま立ち消えになってしまうのももったいないし、ほかにもちょっと思うこともあり、もう一方のブログ共々、そろそろ再開しようかな、なんて思った次第でありますのですますなのでした。

『競パンデビュー』のエントリーでも書いたように、プール通いを始めました。ドイツに来てから(つまり大学卒業してから)、これだけ定期的に、本格的に泳ぐようになったのは初めてです。
これだけは、忙しい合間を縫って、そんな流暢に昼休みがとれる日なんてそうそうないんで、主に仕事終わった後に、週二回を目処に、ささっと二時間ほど、泳いでおります。

だいたい距離にして毎回三キロくらい泳ぎ込んでいるんだけど、今度はフォームをきれいにしたり、スプリントに挑戦したり、そろそろ違ったメニューも取り入れてみたいなぁなんて思っとります。水泳に詳しい人、もしいたらアドバイスくださいね〜。

水泳と同時に、今までの夕方の『おやつ』を抜きにしたこともあって、水泳始めたこの三か月ほどで一気に十キロ〜十二キロほど体重落ちました!すごいっ!わーい、ぱちぱちぱち〜!


 そんな訳で(笑)、今回はそんなシロクマ君のビフォア・アフターな画像をご紹介です。

hi, guys. I'm back again. was realy prettey hard work last time.
anyhow, i did diet. better to say i just beginn to go to swimm, 2 times a week, and now, past the 3 monthes, almostly 10-12 kg lost. yep!
the pics are 'befor' and 'after'.


me,April 2012


これは水泳始める前、データをみると今年の四月末頃ってなってました。
横っ腹というか何というか…貫禄が出てますねw。
はいているのはH&Mの3枚組スタンダードブリーフ。柄物のカラーブリーフです。

also me, at April

後ろから見るとこんな感じ。
このとき履いているのはCKのスチールラインのボクサーブリーフ。履き心地は快適だけど、ねじった体に見事にくびれがないというか、メリハリがないというか…
こういう体型が好きな人にはいいんだろうけど(爆)、僕、そういう人じゃないですからw!
me, in mid,sept.2012. 

でもってこれが、今年の九月になってから撮ったもの。
履いているのはフランス、celioのカラーブリーフ。
ちょっと腹回りがすっきりしてますね。やっぱりね、十キロ違うと腹回りとか違います。
ジーンズとかパンツ系みんなサイズ合わなくなっちゃうし、ベルトもゆるゆるになっちゃうし、春には32から33インチのジーンズ買ったのが、今は28から30インチですからね。

数字(体重)だけでいうと、三週間入院してたとき、退院したときと同じくらいの数字なんだけど、今回は運動してゆっくり(入院したときは最初の一週間でごっそり落ちた)落とした訳だし、かなり健康的。
食事面でも、量は気をつけているけど、基本的にはオヤツを抜いただけで、食事制限やモノダイエットはやってませんし。
28インチといえば、25-28歳くらいのときと同じだわ、あはは。
ちなみにそれよりもさらに若く辿っていくと、大学四年のときには卒論や教習所などのため、動くこともほとんどせずに八十キロ台後半にまでなってましたけど(笑)。


そしてこれが後ろからのショット。
履いているのは2(X)ist のスタンダード白ブリーフ。
これ、後ろ身頃がちょっとグンゼみたい…
ま、詳しいパンツ紹介はまた改めて。

顔の輪郭も結構すっきりしてきたんで、それもご要望があれば、追々公開しますです。
というかね、用意してある写真(パンツ紹介とか)の都合もあり、今後は太ってたときの写真とやせてから写真とが、時間列バラバラに混ざって登場すると思いますが御了承くださいませませ。





5 件のコメント:

和人 さんのコメント...

おかえりなさいシロクマさん!
ビフォーアフターすごい変化ですね!!
でも、どっちも魅力的です俺には!
ああ、なんか、やっと会えた感がひしひしです。。

little caesar さんのコメント...

Welcome back shirokuma! It was really worth waiting for your updates, I beg your pardon if I write only in English language but I'm European and it's still hard for me to write even simple Japanese. (honestly you didn't need to be on diet, you was already perfect ;-) but it's good you're enjoying swimming and the result on your body is simply great. <3 you're in an outstanding shape!! Cheers from Rome :-*

shirokuma さんのコメント...

和人さん、
すっかりご無沙汰いたしました、ただいまですます。
あはは、どっちもイイですか?
でもね、僕の身長で80キロまでいっちゃうとやっぱり自分でも身体が重いというか、シンドイんですよね。
あともうちょっと横っ腹が締まればねぇーw。

Little caeser,
Thanks for your comment,and so sorry that i took so long time. Pls feel free to write in english, i'm very glad to read it.
Rom! How nice the city is! I,d never been italy, but i plan to visit next year end Aug or early Sep. Is it too late to swimm? Maybe i wear my speedos. :)

mon さんのコメント...

ほ〜んと!
痩せてる〜!

健康的に痩せたのであれば、お見事!
お疲れもちょこっと手伝っているのではないかしらと、少し心配しつつ…


ビフォーのシロクマさんは、それはそれで魅力的デスマス。
余り痩せ過ぎないで〜って勝手な事云うのデシタ( ̄▽ ̄)

little caesar さんのコメント...

Summer in Italy is a rather long season and you can go swimming at sea also in mid September (if the weather is warm and friendly) ;-) if you're planning to visit south of Italy too the summer season is even better there with lovely sea till the end of September (some people go swimming also in October but maybe I wouldn't dare ;-)

A tight hug shirokumasan :-*